Trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì đảm bảo sức khỏe tốt cho trẻ

Trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì là câu hỏi đang được nhiều bà mẹ quan tâm khi bé yêu có hiện tượng ho. Đây còn là một trong những yếu tố giúp trẻ mau khỏe và tăng cường sức đề kháng cho bé yêu. Vì vậy, hãy cùng mình giải đáp câu hỏi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì trong bài viết dưới đây.

Trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì là câu hỏi đang được nhiều bà mẹ quan tâm khi bé yêu có hiện tượng ho. Đây còn là một trong những yếu tố giúp trẻ mau khỏe và tăng cường sức đề kháng cho bé yêu. Vì vậy, hãy cùng mình giải đáp câu hỏi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì trong bài viết dưới đây.

Trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì để bé yêu nhanh khỏi bệnh khi bú sữa mẹ

Khái niệm trẻ sơ sinh bị ho

Trẻ sơ sinh bị ho là hiện tượng hay gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khi trẻ sơ sinh bị ho nhẹ thì sẽ không ảnh hưởng nghiêm trọng và nó sẽ biến mất sau vài tuần. Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh bị ho nặng và kéo dài hơn hai tuần và có biểu hiện khó thở và khi ho có đờm, các mẹ nên đưa bé đi khám và được chăm sóc và tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm >>> Trẻ sơ sinh bị ho : Dựa vào NGUYÊN NHÂN để tìm CÁCH TRỊ

Nguyên nhân dẫn đến trẻ sơ sinh bị ho

  • Các mẹ nên biết rằng ho không phải là bệnh có thể là triệu chứng của bệnh lí khác do thời tiết thay đổi thất thường, đặc biệt là mưa nhiều. Ngoài ra, nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ho là do dị ứng với khói thuốc lá hay khói bụi. Đồng thời khi trẻ sốt do mọc răng cũng có thể khiến trẻ bị ho.
  • Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch kém hơn người lớn nhiều nên khi ho thường kèm theo hắt hơi và sổ mũi. Vì vậy, khi ho kéo dài quá lâu khiến cho hệ miễn dịch của bé yếu dần. Điều này dẫn đến tình trạng sức khỏe bé suy giảm, nguy cơ bị viêm đường hô hấp rất cao.
  • Do đó, việc tăng cường hệ miễn dịch cho bé rất quan trọng thông qua việc mẹ nên ăn gì khi trẻ bị ho để cải thiện sức khỏe của bé.
Nguyên nhân chính dẫn đến trẻ sơ sinh bị ho là do thời tiết thay đổi thất thường

Khi trẻ bị ho mẹ nên ăn các món gì?

Dưới đây là một số món ăn mẹ có thể ăn trong trường hợp bé sữa mẹ mà bị ho:

Thịt gà

Là thực phẩm không gây ho và không ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Kể cả khi mẹ bị ho thì đây là thực phẩm không cần thiết để kiêng. Vì trong thịt gà chứa rất nhiều canxi, protein và kẽm tốt cho cơ thể mẹ và sữa cho bé bú cũng rất tốt, giúp cái thiển sức khỏe cho trẻ sơ sinh.

Móng giò

Móng giò chứa nhiều sữa và nó chứa nhiều chất đạm. Các cụ xưa có quan niệm rằng: “Sau khi sinh ăn móng giò nhiều sữa”. Vì vậy, móng giò cho mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng với lượng sữa dồi dào giúp cung cấp sữa đầy đủ khi trẻ sơ sinh bị ho.

Tuy nhiên, khi mẹ ăn uống đầy đủ năm bữa với bốn nhóm thực phẩm và nhiều canh cho mẹ, thì sữa sẽ nhiều và đầy đủ dinh dưỡng ở buồng ti của mẹ. Khi đó mẹ không cần phải ăn cháo móng giò.

Xem thêm >>> Cách trị ho có đờm cho trẻ hiệu quả qua các bài thuốc dân gian

Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng gồm protein với các loại protein thuộc nhóm A, B, C, D và E. Các mẹ có thể chế biến những món khác nhau phù hợp với sở thích như đu đủ non hầm móng giò.

Ngoài ra có thể nấu đu đủ với cá chép, cá quả vừa dễ ăn và lợi sữa. Trẻ sơ sinh có thể giảm ho hiệu quả và sức đề kháng được tăng lên.

Các mẹ có thể chế biến món đu đủ non hầm móng giò để tăng sữa và sức đề kháng

Thịt bò

Là một trong những thực phẩm lợi sữa và nhờ đó sức đề kháng cho trẻ sơ sinh tăng rõ rệt. Vì trong thịt bò chứa giàu đạm và vitamin B12 giúp bổ máu, cung cấp dưỡng chất cần thiết để sữa mẹ tốt.

Các mẹ có thể chế biến nhiều thực đơn khác nhau như thịt bò hầm khoai tây, thịt bò xào với lượng dầu vừa phải và cháo thịt bò để thay đổi trong tuần.

Chuối sứ

Chuối sứ là loại chuối có vỏ hơi sần, quả tròn và to hơn các loại chuối khác, nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Không chỉ thịt chuối mà lớp vỏ mỏng của nó có tác dụng giúp sản phụ tăng sữa và giúp sữa về nhiều hơn.

Các thực phẩm không tốt mẹ không nên ăn khi bé bị ho

Ngoài những thực phẩm tốt cho mẹ thì bạn cũng nên chú ý các thực phẩm không tốt khi bé yêu bị ho.

Cam, quýt

Mặc dù cam, quýt tốt cho sức khỏe của mẹ nhưng khi con bị ho đây lại là loại thực phẩm có hại vì trong nước cam chứa cellulite không tốt cho bé lúc này. Chất này có trong thịt của quả cam, quýt tạo ra lớp mỡ tích tụ ở da làm cho cơ thể mệt mỏi và khiến cho bé cảm thấy khó chịu khi bú sữa.

Mẹ không nên ăn cam khi bé bị ho vì kiến tình trạng ho của bé kéo dài hơn

Tôm, cua, cá

Là loại thực phẩm có vị tanh mà hệ hô hấp thường nhạy cảm với vị này. Vị tanh trong cua, tôm, cá dễ kích thích hệ hô hấp gây ra tình trạng kích ứng, ngứa cổ. Đồng thời  khó thở và khiến bệnh ho của bé nghiêm trọng và điều trị khó hơn.

Thực phẩm chiên rán

Khi trẻ bị ho, hệ tiêu hóa rất yếu. Vì vậy, phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Và sữa mẹ là tốt nhất mà thực phẩm chiên rán không cung cấp được. Do đó nên hạn chế ăn khi trẻ bị ho.

Xem thêm >>> Cách trị ho bằng mật ong cho trẻ hiệu quả và đơn giản nhất

Hy vọng qua bài viết trên, các bạn đã dễ dàng trả lời câu hỏi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe tốt cho trẻ. Qua đó, hy vọng mẹ đã có thêm kinh nghiệm trong việc lựa chọn thức ăn để đảm bảo chất dinh dưỡng và giúp bé yêu nhanh khỏi bệnh.