Mang thai : chăm sóc thai nhi 22 tuần tuổi

Bước sang tuần tiếp theo, bạn sẽ thấy rằng thai nhi 22 tuần tuổi đạp nhiều, chứng tỏ rằng bé đang rất khỏe mạnh. Cơ thể bạn tiếp tục có những thay đổi và bắt đầu từ giai đoạn này, một số nguy cơ xấu có thể xảy ra đối bạn, tuy nhiên vẫn có cách để phòng tránh nó.

Sự thay đổi trên cơ thể người mẹ tuần thứ 22

Bước sang tuần thứ 22, tử cung của bạn bây giờ chỉ cách rốn khoảng 2cm.

Loading...

Một số bà bầu sẽ thấy rằng các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, đau hông, chuột rút, sưng ở chân,…xảy ra mạnh mẽ và nhiều hơn so với trước.

Điều này là bình thường, nó sẽ tiếp tục tồi tệ hơn khi bước vào tam cá nguyệt thứ 3.

Nhưng nếu bạn lo lắng chúng là dấu hiệu của sinh non thì bạn nên đi khám, các bác sĩ có thể giúp bạn kiểm tra được điều này.

Ợ nóng, ham muốn tình dục, chảy máu chân răng,…sẽ tiếp tục xảy ra ở tuần thứ 22.

Bắt đầu từ giai đoạn này, phụ nữ mang thai có thể xuất hiện nguy cơ bị bệnh tiểu đường, béo phì, thừa cân. Mặc dù hiện tượng này xảy ra chủ yếu ở những nước phát triển nhưng gần đây có sự gia tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.

Các bệnh trên sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi do vậy, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Bạn có có nguy cơ cao bị táo bón hoặc bị bệnh trĩ.

Nếu bạn 35 tuổi trở lên, có bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường hoặc là bội thực, nguy cơ xảy ra tiền sản giật (chủ yếu xảy ra vào 3 tháng cuối thai kì) là cao hơn.

Xem thêm: 3 Cách chữa đau ngực khi mang thai.

Sự phát triển của thai nhi 22 tuần tuổi

Em bé của bạn lúc này dài khoảng 25cm, nặng khoảng 0,4kg.

Khuôn mặt của em bé được hình thành đầy đủ; môi, lông mày, lông mi, mí mắt rõ nét hơn; các sắc tố màu mắt chưa được hình thành, lúc này trông bé đã giống với trẻ sơ sinh.

Một số em bé sẽ có cái đầu với mái tóc ngắn, lưa thưa. Song một số ít bé, tóc lại rất nhiều, dày, rậm và sẫm màu. Một số thì trông giống như bị hói.

Da của thai nhi 22 tuần tuổi không còn trong suốt nữa, nó vẫn khá nhăn nheo, đỏ và được bảo vệ bởi lớp vernix.

Lượng chất béo vẫn chưa được đạt đủ để lấp đầy dưới da và các bộ phận khác.

Từ thời điểm này, các em bé sẽ bắt đầu phát triển ý thức, khám phá mọi thứ ví dụ như nắm tay vào dây rốn, chạm tay vào khuôn mặt,…

Tuyến tụy tiếp tục phát triển rất nhanh.

Xem thêm: Những điều cần tránh khi mang thai.

Lời khuyên dành cho mẹ vào tuần 22

  • Tham gia các lớp học chuẩn bị sinh đẻ sẽ rất hữu ích cho bạn. Nó không chỉ giúp cung cấp kiến thức mà còn dạy các kĩ thuật thư giãn, cách sinh và đồng thời tạo cơ hội cho các cặp vợ chồng trò chuyện với nhau.
  • Từ tuần 21- tuần 24, bạn nên đi khám thai để kiểm tra sức khỏe, đồng thời phát hiện các bất thường về hình thái của thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan nội tạng.
  • Hãy dành thời gian với bố bé như xem một bộ phim, đi bộ trong công viên, nghỉ ngơi ở bãi biển,…để giải tỏa áp lực.
  • Lên kế hoạch cho con bú sữa, chọn loại sữa và các vấn đề khác liên quan khi em bé sinh ra.
  • Để tránh các bệnh về tiểu đường, béo phì và thừa cân; bạn vẫn luôn kiểm tra cân nặng và lượng dinh dưỡng mỗi ngày.
  • Tiếp tục tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.

Xem thêm: 10 Bài tập tốt cho bà bầu.


Thai nhi 22 tuần tuổi đang tiếp tục phát triển rất nhanh trong bụng và bạn có thể dễ dàng cảm nhận được chuyển động của bé. Những chuyển động này ngày càng mạnh và diễn ra thường xuyên hơn vào những tuần tiếp theo. Bạn hãy chuẩn bị tâm lý đón chờ những thay đổi mới vào các tuần tiếp theo nhé!

Loading...