Hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh giúp trẻ hóa làn da

Trải qua 9 tháng 10 ngày mang bầu làn da của mẹ bị sạm đi bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, các tàn nhang cũng nổi nhiều hơn. Để lấy lại làn da trắng mịn các mẹ đã truyền tai nhau cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh sẽ gúp cho làn da trắng hồng hơn. Vậy thực hư của vấn đề như thế nào cùng Mẹ Khéo Chăm Con tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Tham khảo thêm: Nguyên nhân và cách chữa trị đau dạ dày khi mang thai

Tác dụng của hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh: 

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng từ xưa tới nay. Thành phần curcumin trong nghệ giúp da trắng hồng, mịn màng, loại bỏ nám và tàn nhang. Thêm nữa, nghệ có chất chống oxy hóa và chất khử trùng tự nhiên giúp làm sạch da, trị mụn hiệu quả.

Xông hơ bằng nghệ là biện pháp dùng nhiệt vừa đủ, tác động lên bề mặt da, thông qua sự thoát hơi nước trên da để thải hết độc tố, làm sạch bụi bẩn trên da. Hơ mặt  bằng nghệ sau khi sinh giúp lỗ chân lông giãn nở, đầu óc thư thái, hết mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh.

Khác với xông hơ toàn thân, xông hơ mặt cần kỹ lưỡng hơn, có thể là các loại muối, chanh hoặc thông thường là dùng nghệ tươi để đảm bảo sự an tòa cho làn quan trọng cảm nhất trong cơ thể.

Nghệ chứa tinh chất curcumin, giúp làm trắng da, đánh bật mụn thâm, nám da, sạm đen. Hơn thế nữa, nghệ còn chưa chất khử trùng tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của da.

Sau bao nhiêu lâu mẹ được xông hơ nghệ để làm đẹp?

Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, sau sinh khoảng 4 ngày trở lên, mẹ sinh tự nhiên có thể thực hiện các biện pháp xông hơi tự nhiên tại nhà.

Đối với mẹ sinh mổ tùy vào tình hình sức khỏe của mẹ, tốt nhất nên đợi vết mổ khô hẳn mới tiến hành xông hơi, tức là sau sinh khoảng 1 tuần.

Hướng dẫn cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh.

Để thực hiện hơ mặt bằng nghệ sau sinh các mẹ cần chuẩn bị  đầy đủ các dụng cụ cũng như thời gian và địa điểm trong ngày để thực hiện.

1. Thời điểm thích hợp:

Mẹ nên tiến hành vào mỗi buổi chiều từ 15h-16h trước khi tắm. Mỗi lần chỉ xông khoảng 10-15 phút, xông hơi 2-3 lần/tuần trong vòng 3 tháng 10 ngày.

2. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên.

Các loại lá dược liệu có thể sử dụng để xông hơi tại nhà. Mẹ có thể tham khảo từ các bác sĩ Đông y hoặc hỏi kinh nghiệm từ các mẹ đi trước. Xông toàn thân có thể sử dụng các loại nguyên liệu như: Cây mâm xôi, quế, vằng, bướm bạc,, hà thủ ô, lá ổi, bạc hà, tía tô, sả, kinh giới, gừng…

Đọc thêm: 6 tác dụng của chè vằng các bạn không nên bỏ qua

3. Cách thực hiện xông hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh.

Chuẩn bị: 1 chậu than hoa nhỏ, 1 bát nghệ giã nhuyễn, 1 chiếc khăn khô, 1 ly nước ấm.

Thực hiện: Trước khi hơ mặt, các mẹ dùng găng tay nilon hoặc chổi trang điểm để thoa nước nghệ tươi lên mặt và để khô. Khi hơ mặt các mẹ có thể thực hiện 2 cách như sau:

  • Dùng 2 bàn tay hơ vào than nóng, khi nào tay vừa đủ ấm thì áp lên mặt, lặp đi lặp lại khoảng 50 lần là được. Lưu ý là chỉ áp tay lên mặt chứ không massage da mặt.
  • Cách thứ 2, thay vì dùng 2 bàn tay để truyền nhiệt trực tiếp lên mặt thì các mẹ có thể hơ trực tiếp mặt trên bếp than với khoảng cách vừa đủ, chú ý không để quá gần than sẽ dễ bị bỏng. Trong quá trình thực  các mẹ có thể dùng tay để vỗ nhẹ lên da mặt khoảng 50 lần, như một hình thức massage cho mặt.
  • Khi hơ xong mặt, các mẹ có thể nhờ người mang bếp than ra ngoài.
  • Dùng khăn khô để thấm mồ hôi trong khi hơ để không bị thấm ngược, dễ bị cảm lạnh.
  • Khi hơ xong, các mẹ hãy uống một ly nước ấm và lau sạch sẽ mồ hôi trên da, đợi khoảng 5 đến 10 phút mới ra khỏi phòng.

Những điềm cần lưu ý khi hơ mặt bằng nghệ sau sinh:

Xông hơ giúp cơ thể mẹ nhẹ nhõm, thoải mái, tuy nhiên các mẹ cũng cần phải lưu ý một số điều quan trọng khi hơ mặt để không ảnh hưởng tới sức khỏe:

  • Mỗi lần xông hơ không diễn ra quán 20 phút, nếu mẹ cảm thấy cơ thể toát hết mồ hôi và nhiệt độ than hạ thì cần kết thúc ngay.
  • Cũng giống như bất kỳ biện pháp làm đẹp sau sinh khác xông hơ quá nhiều cũng không tốt. Vừa đủ sẽ giúp mẹ vừa khỏe mạnh vừa tối ưu hóa tác dụng của nghệ tươi và quan trọng là cơ thể thấy nhẹ nhõm hơn.
  • Không được xông hơi khi ăn no hoặc đang đói.
  • Khi cơ thể mệt mỏi, sức khỏe kém không nên xông hơ.
  • Khi xông hơ xong phải lấy khăn khô lau qua người. Nếu không rất dễ nhiễm lạnh và ốm.
  • Không nên tắm ngay sau khi xông hơ, các mẹ nên đợi ít nhất 6 tiếng sau đó mới tắm.
  • Trước khi hơ mặt các mẹ nên uống 1 cốc nước ấm vì trong quá trình hơ các mẹ dễ bị mất nước. Đồng thời, uống đủ nước sẽ giúp cho việc đào thải độc tố được tốt nhất.

Xem thêm: 3 cách xông hơ mặt sau sinh giúp da đẹp trắng hồng

Nếu các mẹ thực hiện đúng cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh thì hiệu quả mang lại hiệu quả  tốt. Ngược lại nếu thực hiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Chúc các mẹ thành công trong công cuộc làm đẹp của mình nhé!