Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Táo bón là một hiện tượng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, đặc biệt ở giai đoạn tập ăn dặm. Vậy trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì? Cách chữa trị táo bón ở trẻ sơ sinh như thế nào? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây nhé!

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón?

Phát hiện sớm các dấu hiệu táo bón ở trẻ sơ sinh sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề dễ dàng hơn, giảm các nguy cơ xấu tiềm ẩn lớn hơn.

Loading...

Trẻ sơ sinh có cơ bụng yếu, thường bị căng cơ lúc đi ngoài, khả năng tiêu hóa thức ăn còn hạn chế; do đó các bé hay bị táo bón, điều là khá phổ biến. Dấu hiệu nhận biết đó là :

  • Chuyển động ruột dường như chậm hoặc ít.
  • Em bé cong lưng hoặc khóc do cử động ruột khó khăn.
  • Phân cứng hơn so bình thường, vón thành cục như đất sét.
  • Có vệt máu đỏ trong phân; là do phân cứng khiến cho việc đi ngoài khó khăn, vùng hậu môn bị xước, rách.
  • Vùng bụng có vẻ đầy, cứng.

Nếu trong giai đoạn ăn dặm; trẻ sơ sinh 2-3 ngày không đi ngoài nhưng trẻ vẫn ăn tốt, phân vẫn mềm, đi tiểu bình thường thì không sao nhưng nếu sau 5 ngày mà vẫn chưa đi ngoài thì cần phải xem xét.

Lưu ý, việc đi ngoài bao nhiều lần, hình dạng phân ra sao còn phụ thuộc theo tháng tuổi của em bé nữa.

Xem thêm : 7 Cách điều trị táo bón ở trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón thường là do hệ tiêu hóa của các bé còn non yếu. Táo bón ở các bé ít khi liên quan đến chế độ dinh dưỡng của người mẹ mà chủ yếu là do chế độ ăn của các bé.

Nếu trẻ ăn các thức ăn mới lạ, thức ăn ít chất xơ hoặc uống ít chất lỏng mỗi ngày; thì trẻ sẽ dễ bị táo bón.

Nếu nguyên nhân là do mẹ thì thường là vì mẹ ăn nhiều thức ăn nóng (sinh nhiều nhiệt), khiến sữa mẹ cũng “nóng” theo, trẻ bú sữa vào cũng sẽ bị nóng trong người, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì? Các bà mẹ hãy áp dụng chế độ ăn uống sau :

  • Nên ăn nhiều rau xanh lá, các loại củ vừa nhiều nước, vừa nhiều chất xơ.
  • Với các loại quả, nên ăn đa dạng các loại trái cây khác nhau nhưng hạn chế những loại quả nhiều đường, nóng ví dụ như xoài, vải, mít…
  • Hạn chế ăn đồ cay, thức ăn nhiều gia vị.
  • Uống nhiều nước đều đặn mỗi giờ.

Lưu ý, một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau,…cũng có thể khiến cơ thể người mẹ nóng hơn. Các thành phần thuốc có thể theo con đường bú sữa mẹ, đi vào cơ thể em bé và gây ra nóng trong người, táo bón.

Xem thêm : Bé ăn dặm bị táo bón: nguyên nhân và cách khắc phục.

Cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh

-Trẻ sơ sinh bị táo bón nên ăn gì?

Thức ăn dặm là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc các bé sơ sinh bị táo bón. Để giảm bớt tình trạng này, bạn nên :

  • Cho bé ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ như : rau cải, bí đỏ,…
  • Giảm bớt ngũ cốc tinh chế và lúa gạo, hãy thay thế bằng lúa mạch, yến mạch, khoai lang, đậu xanh.
  • Tiếp tục cho các bé uống sữa mẹ/sữa bột theo định lượng như trước.
  • Cho trẻ uống một lượng nhỏ nước ép trái cây như nước ép lê, táo, mận ngọt mỗi ngày. Những trái cây này không chỉ giàu chất xơ mà còn chứa chất sorbitol – hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Lưu ý, chỉ nên cho trẻ sơ sinh sau 6 tháng tuổi uống nước trái cây.

-Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì?

Sữa mẹ vẫn là thức uống tốt nhất cho trẻ sơ sinh, nó dễ tiêu hóa hơn so với sữa công thức, sữa bột. Vì thế hãy tiếp tục cho bé bú sữa mẹ mỗi ngày.

Nếu các bé đang dùng sữa công thức, hãy chọn loại sữa công thức khác; trên nhãn có ghi bổ sung chất xơ hoặc lượng lactose thấp.

Đôi khi, các bé nhạy cảm với một số thành phần trong sữa công thức, kết quả là khó tiêu, bị táo bón.

Ngoài ra bạn nếu trẻ đã ăn được sữa chua, bạn có thể cho bé ăn thêm sữa chua; bởi vì nó có chứa nhiều lợi khuẩn, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, giúp giảm táo bón nhanh chóng.

-Trẻ sơ sinh bị táo bón uống thuốc gì?

Hầu hết các trường hợp táo bón ở trẻ sơ sinh là nhẹ, sau khoảng vài ngày là tự hết; không cần phải uống thuốc gì cả.

Tuy nhiên, nếu trẻ có dấu hiệu bị thương ở trực tràng, bạn có thể cho bé dùng một viên glycerin. Thuốc này bán sẵn ở các tiệm thuốc, bạn có thể mua về dễ dàng và sử dụng theo hướng dẫn ghi trên bao bì.

Không tự ý dùng các loại thuốc nhuận tràng, dầu khoáng, enemas cho trẻ sơ sinh trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

-Một vài mẹo chữa táo bón khác.

  • Masage : nó sẽ giúp kích thích chuyển động của ruột, giảm bớt khó chịu.
  • Tắm nước ấm : nó giúp em bé thấy thư giãn hơn, giảm bớt căng thẳng khi bị táo bón, tăng cường lưu thông máu.
  • Tập thể dục : vận động nhẹ nhàng giúp tăng tốc độ tiêu hóa, nếu con bạn chưa biết đi hoặc bò thì hãy cho bé tập bài tập đạp xe.
  • Kích thích trực tràng : dùng ngón tay của bạn, nhiệt kế hoặc miếng bông gòn nhẹ nhàng ấn vào trực tràng của em bé.

Xem thêm : Hướng dẫn cách mát xa cho trẻ sơ sinh chỉ với 3 bước đơn giản.


Nếu như bạn đã thử tất cả các mẹo chữa táo bón cho trẻ sơ sinh ở trên mà không thành công thì bạn nên cho bé đi gặp bác sĩ và nhận sự tư vấn càng sớm càng tốt. Không chỉ giúp bé nhanh hết bị táo bón và còn loại trừ các nguy cơ tiềm ẩn nghiêm trọng khác

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận