Mẹ ít sữa: Nguyên nhân và cách giải quyết

Trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh nên nhu cầu được uống sữa cũng tăng lên rất mạnh mẽ. Và vì thế trong giai đoạn cho con bú, nhiều bà mẹ luôn tự hỏi không biết liệu mình có đủ sữa cho bé hay không?

Loading...

Sữa mẹ tiết ra ít có thể làm tăng nguy cơ trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng. Vậy nguyên nhân là gì và làm thế nào để tăng lượng sữa mẹ, chúng ta cùng đi tìm hiểu.

Nguyên nhân khiến mẹ ít sữa

  • Nguồn sữa mẹ có thể bị giảm tạm thời nếu không cho bé bú sữa trong một khoảng thời gian (mẹ bị đau núm vú, hôn mê, rời xa bé…).
  • Một vài loại bệnh hoặc thuốc tránh thai có chứa estrogen cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa.
  • Người mẹ bị rối loạn nội tiết tố hoặc từng phẫu thuật vú.
  • Tuy nhiên, đối với hầu hết phụ nữ, vấn đề không phải là lượng sữa mẹ tiết ra thấp mà là do kĩ thuật cho bú không chính xác, em bé không nhận được đủ sữa.

Làm sao để biết bé đang bú đủ sữa?

Tăng cân là bằng chứng tốt nhất cho thấy bé bú đủ sữa. Ngoài ra, bạn có thể nhận biết qua những dấu hiệu cụ thể sau:

  • Bé của bạn sẽ trở lại cân nặng sơ sinh của mình sau 10-14 ngày.
  • Trong tháng đầu tiên, bé của bạn có phân lỏng màu vàng ít nhất 3 lần/ ngày.
  • Bé bú được sữa tổng số ít nhất 8 lần trong ngày.
  • Bạn nghe được tiếng nuốt của bé và thấy được sữa ở các góc miệng.
  • Bé dần trở nên khỏe mạnh và năng động.
  • Bé làm ướt tầm 7-8 tã vải một ngày. Nếu dùng tã giấy, bạn có thể xem trọng lượng.

Làm thế nào để tăng lượng sữa mẹ tiết ra?

Nếu bạn cảm thấy bé bú được ít sữa, bạn không đủ sữa hoặc bạn không đủ điều kiện để cho bé bú thường xuyên, hãy thử những cách sau đây:

  • Xem những bà mẹ khác đang cho con bú và tham khảo những lời khuyên từ họ.
  • Ngay sau khi sinh, bạn nên cho bé bú sữa luôn, dù có thể chưa có hoặc rất ít sữa non.
  • Cho bé bú thường xuyên. Điều này kích thích cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn.
  • Cho bé bú cả 2 bên vú. Điều chỉnh vị trí bú phù hợp.
  • Bạn có thể xoa bóp vú thường xuyên hoặc sử dụng dụng cụ hút sữa để kích thích tạo sữa liên tục.
  • Bạn nên vắt sữa và bảo quản cẩn thận, chúng sẽ được sử dụng khi bạn đi vắng đồng thời nó cũng giúp tránh việc bạn bị mất sữa.
  • Một em bé hay buồn ngủ khi bú có thể cần phải được đánh thức và khuyến khích bú mạnh hơn.
  • Chú ý đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho người mẹ (những món ăn như chân giò, đu đủ,…có thể giúp tiết nhiều sữa mẹ hơn).
  • Bạn có thể kiểm tra sức khỏe của mình và xin lời khuyên từ bác sĩ.

Những điều cần lưu ý:

  • Không pha hay trộn vào sữa mẹ bất kì công thức nào.
  • Không bổ sung cho ăn với bất kỳ thực phẩm rắn nào.
  • Hạn chế sử dụng núm vú giả.

Mẹ ít sữa ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bạn nên thường xuyên theo dõi và đảm bảo đủ cả về số lượng và chất lượng của sữa mẹ.

Trẻ sơ sinh nên được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ trong mọi tình huống. Nếu bạn ít sữa, việc cho bé dùng thêm các loại sữa công thức là không thể tránh khỏi.

Tuy nhiên, nên chọn loại sữa dạng bổ sung chứ không phải chủ lực cung cấp dinh dưỡng. Mẹ càng ít sữa càng nên cho con bú thường xuyên. Cơ thể người mẹ rất kỳ diệu, có thể tự mình điều tiết theo yêu cầu của đứa con. Bé bú thường xuyên và không đủ sữa là kích thích lớn nhất và tốt nhất để cơ thể người mẹ sản xuất nhiều sữa hơn nữa.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận