Mang thai ngoài 40 tuổi : 4 điều cơ bản nhất bạn cần biết

Mang thai ngoài 40 tuổi là một quyết định khó khăn bởi vì không dễ dàng để có thể thụ thai ở độ tuổi này và người mẹ cũng như em bé sẽ gặp nhiều rủi ro hơn. Sau đây là 4 điều cơ bản nhất bạn cần biết nếu có dự định mang thai ở tuổi 40 trở đi.

1. Cơ hội mang thai ở tuổi 40.

Nhìn chung, cơ hội mang thai có xu hướng giảm dần theo độ tuổi và nó cũng phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người nữa.

Loading...

Trong những năm đầu 40, cơ hội thụ thai thành công là khoảng 20%, nhưng đến giữa năm 40 tuổi, cơ hội chỉ còn khoảng 15% và tỉ lệ này sẽ tiếp tục giảm.

Nguyên nhân tỉ lệ thụ thai giảm đó là do số lượng trứng chín rụng giảm dần.

Số lượng không chỉ giảm dần mà chất lượng trứng cũng suy giảm. Từ sau 40 tuổi, hầu hết số trứng chín rụng không hoàn toàn khỏe mạnh và có nhiều bất thường ở nhiễm sắc thể.

Những bất thường này trong trứng sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai và dị tật bẩm sinh.

Ngoài ra, các hormone cần thiết cho việc mang thai cũng giảm đáng kể sau 40 tuổi.

Đó là những lý do phụ nữ mang thai muộn thường có nhiều biến chứng và gặp nhiều nguy hiểm hơn.

Các nghiên cứu đều cho thấy, hầu hết phụ nữ trên 40 tuổi đều bị các vấn đề liên quan đến trứng và đây là nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh.

Xem thêm : Nguyên nhân và dấu hiệu vô sinh ở nữ giới không nên bỏ qua.

2. Ưu điểm khi mang thai ngoài 40 tuổi.

Mặc dù mang thai ngoài 40 tuổi có rất nhiều hạn chế và khó khăn song không phải là không có ưu điểm. Chẳng hạn như :

Tài chính ổn định.

Đây là một trong những lợi thế tuyệt vời nhất khi mang thai ngoài 40 tuổi. Nó ảnh hưởng rất lớn đến khả năng nuôi dưỡng và giáo dục con cái.

Ở tuổi 40, gần như bạn đã có một công việc ổn định, kinh tế-tài chính vững chắc,…tất cả đều sẽ giúp hỗ trợ bạn chăm sóc em bé.

Trưởng thành.

Sống nhiều năm rồi bạn sẽ trưởng thành, chín chắn hơn về mặt nhận thức, vì thế bạn sẽ có nhiều quyết định khôn ngoan hơn.

Bạn cũng sẽ có khả năng đưa ra các phương pháp nuôi dạy, giáo dục con thông minh hơn.

Môi trường sống ổn định.

Không chỉ công việc mà nhà cửa và các mối quan hệ của bạn cũng tương đối ổn định.

Bạn trải qua nhiều năm với bạn đời, các bạn hiểu rõ nhau hơn, mối liên kết sẽ khá mạnh – điều này là nền tảng vững chắc cho mọi gia đình,

Những cặp cha mẹ trẻ thường hay cãi nhau, là do tình trạng kế không ổn định, mối gắn kết chưa đủ lâu dài. Kết quả là ly dị, vì thế sẽ ảnh hưởng không tốt đến con cái.

Xem thêm : Mang thai ngoài 45 tuổi : 5 điều cơ bản chị em phụ nữ nên biết.

3. Nhược điểm khi mang thai ngoài 40 tuổi.

Mang thai chưa bao giờ là việc dễ dàng; mang thai ngoài 40 tuổi còn khó khăn và có nhiều rủi ro hơn.

Bệnh tật.

Khi mang thai ngoài 40 tuổi, phụ nữ có nguy cơ mắc nhiều bệnh tật hơn như : tiểu đường, tiền sản giật, bong nhau thai, huyết áp cao,…

Biến chứng thai kỳ.

Những biến chứng khi mang thai sẽ gia tăng theo độ tuổi, ví dụ như : sinh non, thai nằm ngược, sinh mổ lấy thai, sẩy thai,…

Do trứng có nhiều khả năng bị bất thường ở nhiễm sắc thể, vì thế thai nhi dễ bị sinh sớm, trọng lượng sinh thấp và mắc các dị tật bẩm sinh.

Xem thêm : 10 nguyên nhân gây khó mang thai thường gặp nhất hiện nay.

4. Cách để mang thai khi ở tuổi 40.

Cơ hội mang thai ở tuổi 40 là thấp nhưng bạn hoàn toàn có thể tăng tỷ lệ thành công với những cách sau đây.

4.1. Nhận sự tư vấn từ các bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm.

  • Các bác sĩ có kinh nghiệm chắc chắn sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích để giúp bạn mang thai và mang thai an toàn ở tuổi 40.
  • Họ cũng sẽ thực hiện một số bài kiểm tra về sức khỏe tổng quát và đặc biệt là khả năng sinh sản.
  • Bạn hãy chia sẻ lịch sử y khoa và lối sống hiện tại của bạn thân.
  • Hãy hỏi bác sĩ làm sao để nâng cao cơ hội thụ thai tự nhiên, nên ăn uống thế nào, nên uống thuốc gì và cần tránh những gì.
  • Hãy chích ngừa, tiêm phòng một số bệnh cần thiết như Rubella, thủy đậu.

4.2. Giải quyết các vấn đề sức khỏe hiện tại.

  • Nếu bạn thừa cân, hãy cố gắng giảm cân lành mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập thể thao.
  • Nếu bạn mắc các bệnh nào đó, bạn cần điều trị trước khi mang thai.
  • Lưu ý, các bệnh lây qua đường tình dục và các bệnh viêm phụ khoa khác làm giảm cơ hội thụ thai vì thế nếu có dấu hiệu, triệu chứng thì phải liên hệ với bác sĩ sớm.
  • Nếu bạn đang phải dùng thuốc để điều trị bệnh mãn tính, bạn cần phải được kiểm tra, xét nghiệm máu trước khi cố gắng thụ thai.

4.3. Thực hiện lối sống lành mạnh.

  • Tránh xa thuốc lá và rượu.
  • Thực hiện các bài tập để làm giảm căng thẳng, ví dụ như yoga, xe đạp, bơi lội,…
  • Luôn ngủ đủ giấc và ngủ sớm. Nó sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giảm căng thẳng và tăng cường hoạt động của các bộ phận.
  • Ăn những món ăn bổ dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Tăng cường các loại rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu folate như rau lá đậm, đậu và trái cây có múi.
  • Uống nhiều nước và đều đặn mỗi ngày.
  • Luôn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình và lựa chọn những ngày tốt để thụ thai.
  • Tránh những hoạt động thể lực vất vả, tránh làm việc quá sức.
  • Thực hiện quan hệ tình dục ở các vị trí khác nhau sẽ nâng cao cơ hội mang thai.
  • Luôn vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là bộ phận sinh dục.

4.4. Áp dụng một số phương pháp điều trị sinh sản.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc và các phương pháp điều trị sinh sản phù hợp với bản thân. Ví dụ như :

  • Uống thuốc clomiphene hoặc clomiphene citrate để tăng tỷ lệ rụng trứng.
  • Tiêm hormone Gonadotropin (hCG) để tăng tỷ lệ sinh.
  • Nhận trứng hiến tặng, sau đó cấy ghép vào cơ thể hoặc thụ tinh trong ống nghiệm.
  • Phẫu thuật nếu một bộ phận hoặc cơ quan nào đó có vấn đề.
  • Lựa chọn phương pháp mang thai hộ nếu bạn không thể có con.

4.5 Duy trì cân nặng ổn định.

  • Béo phì là một trong những yếu tố hàng đầu gây ra vô sinh và các biến chứng thai kỳ. Vì thế cần phải giảm cân để đạt được mức BMI ổn định.
  • Tránh nhịn ăn, bởi vì sự thiếu hụt dinh dưỡng sẽ cản trở sự tiết hormone nội tiết.
  • Tránh bổ sung hormone để giảm cân bởi nó sẽ ảnh hưởng xấu đến sự tiết hormone kích thích nang trứng, từ đó làm giảm tỷ lệ sinh.
  • Thực hiện một số bài tập yoga, vừa hỗ trợ giảm cân, vừa nâng cao tinh thần, giảm stress và tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản hơn.

4.6. Sử dụng một số số thảo dược.

Có nhiều loại thực phẩm và thảo dược tự nhiên có tác dụng tăng lượng máu đến cơ quan sinh sản, ổn định sự tiết hormone sinh sản, duy trì sự cân bằng pH trong hệ thống sinh dục nữ. Ví dụ như :

  • Tỏi.
  • Trái cây giàu vitamin C.
  • Saw Palmetto.
  • Sai Unicorn.
  • Red Clover.
  • Maca.
  • Vitex.

Xem thêm : 5 điều cơ bản chị em phụ nữ nên biết rõ khi mang thai hộ.


Mặc dù có nhiều khó khăn khi mang thai ngoài 40 tuổi nhưng không có nghĩa là không thể. Rất nhiều bà mẹ đã mang bầu và có được đứa con hoàn toàn khỏe mạnh như mong muốn. Hi vọng rằng, qua những thông tin trên, bạn sẽ có được quyết định khôn ngoan nhất trong vấn đề này.

Loading...

Mời tham gia Group Mẹ Khéo Chăm Con trên Facebook để đặt câu hỏi hoặc nhờ tư vấn tất cả các vấn đề liên quan đến Mẹ & Bé.

Thảo luận về điều này:

thảo luận