Mang thai : chăm sóc thai nhi 39 tuần tuổi

Hầu hết đến tuần thứ 39, các bầu đều đã nghỉ làm việc và về nhà. Lúc này, thai nhi 39 tuần tuổi vẫn sẽ tăng cân nhẹ, mặc dù cơ thể bạn có thể không tăng cân nữa. Nếu bạn chưa làm thì đây là khoảng thời gian thích hợp để chuẩn bị hết tất cả mọi thứ trong giai đoạn nước rút này.

Loading...

Sự thay đổi trên cơ thể mẹ tuần thứ 39

Mặc dù bạn không tăng cân nào nhưng vẫn có sự thay đổi đang diễn ra bên trong cơ thể bạn.

Cổ tử cung của bạn tiếp tục giãn ra; nó trở nên mềm, ngắn và mỏng hơn.

Em bé đang dần xuống cổ tử cung.

Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh, đau nhức cơ thể, cùng với những cơn co Braxton Hicks.

Bạn vẫn có thể làm việc nhưng nếu nghỉ sớm thì bạn có thể an tâm nghỉ ngơi, các bữa ăn được đảm bảo, sự chăm sóc cẩn thận từ người chồng và các hỗ trợ cần thiết nếu tình huống khẩn cấp xảy ra.

Cơ thể bạn gần như đã sẵn sàng cho việc sinh nở, tuy nhiên tinh thần thì có thể chưa. Một số bà bầu càng trở nên sợ hãi, lo lắng vào những ngày cuối cùng này.

Xem thêm : Bầu bao nhiêu tuần thì sinh?

Sự phát triển của thai nhi 39 tuần tuổi

Em bé của bạn lúc này dài khoảng 46 – 52cm, nặng từ 2,9 – 3,6kg. Các bé sẽ tiếp tục tăng cân vào những phút cuối.

Lớp mỡ tiếp tục được hình thành và bồi đắp dưới da. Nó không chỉ giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể mà còn giúp cung cấp năng lượng cho bé.

Thai nhi 39 tuần tuổi đang hình thành những tế bào da mới để thay thế những tế bào da cũ.

Nhau thai vẫn tiếp tục cung cấp các chất dinh dưỡng, oxy và các kháng thể để nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi.

Chân tay bé vẫn co lại chứ không duỗi ra. Các móng tay, móng chân vẫn đang mọc.

Đa số lúc này (khoảng 95%), các bé đã chui đầu vào cổ tử cung của mẹ, cơ thể dựng thẳng lên hoặc xiên.

Tuy nhiên một số trường hợp các bé lại hướng mông hoặc lưng của mình về phía cổ tử cung của mẹ. Việc đỡ đẻ cho các trường hợp thường khá khó khăn và có nhiều nguy cơ xảy ra tai biến.

ngôi thai ngược

Xem thêm : Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh?

Lời khuyên dành cho bạn vào tuần 39

  • Đảm bảo rằng bạn đã ổn định kết thúc gần hết mọi công việc và bàn giao cho đồng nghiệp.
  • Chuẩn bị mọi giấy tờ, thủ tục cần thiết khi nghỉ tại chỗ làm và khi đến bệnh viện.
  • Hãy tiếp tục đếm số lần chuyển động của bé (đếm thai máy) và theo dõi các triệu chứng của cơ thể.
  • Sắp xếp việc chăm sóc đứa con khác của bạn hoặc thú cưng cho người khác, vì sau khi sinh bạn sẽ rất bận rộn và mệt mỏi.
  • Bạn cần thảo luận với người thân hoặc bạn bè về việc giúp đỡ bạn khi bạn sinh em bé tại bệnh viện (hoặc tại nhà).
  • Luôn kiểm tra các dấu hiệu chuyển dạ và chuẩn bị sẵn tinh thần ứng phó khi nó xảy ra.
  • Hãy nghỉ ngơi và thư giãn nhiều nhất có thể.
  • Nếu siêu âm cho thấy dấu hiệu sinh ngược (ngôi thai ngược 4%, ngôi thai ngang là 1%), một số phương pháp như xoay thai hoặc mổ lấy thai.

Xem thêm : Những điều cần tránh khi mang thai.


Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi đáng kể sau khi sinh em bé, do vậy hãy tận hưởng một chút niềm vui qua các bữa tiệc hoặc các buổi hẹn hò với chồng. Nó sẽ giúp cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn những ngày cuối cùng này. Chúc bạn và thai nhi 39 tuần tuổi mạnh khỏe.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận