Mang thai: chăm sóc thai nhi 10 tuần tuổi

Thai nhi 10 tuần tuổi lúc này không còn được gọi là phôi thai nữa mà bào thai. Em bé của bạn đang phát triển rất nhanh và nhạy cảm hơn trước. Các triệu chứng ốm nghén vẫn sẽ tiếp tục xảy ra nhưng tin mừng là chúng sẽ nhanh chóng biến mất. Sự lo lắng của bạn về sức khỏe của em bé ngày một tăng lên khi bước vào giai đoạn mới này.

Sự thay đổi trên cơ thể người mẹ

Tử cung của bạn tiếp tục nở rộng do vậy bụng của bé sẽ to lên.

Loading...

Táo bón là một vấn đề nổi trội ở thời điểm này, do hormone progesterone tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động ruột, từ đó làm chậm việc lưu thông thức ăn.

Bạn có thể sẽ xuất hiện vết sưng ở vùng bụng làm bạn khó chịu.

Cơ thể bạn vẫn sẽ cảm thấy mệt mỏi, không có chút năng lượng nào.

Tâm trạng bạn thay đổi thất thường do sự thay đổi hormone trong cơ thể.

Nếu như bạn xì hơi nhiều ở thời điểm này thì cũng là chuyện bình thường và khá phổ biến.

Bạn có thể nhạy cảm, khó chịu, bực tức, cáu gắt với rất nhiều thứ nhỏ nhặt xung quanh và khó kiểm soát.

Xem thêm: Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh?

Sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi

Lúc này, em bé của bạn sẽ được gọi là bào thai, có kích thước như một quả quất và nặng khoảng 4g.

Phần lớn các cơ quan nội tạng của bé (bao gồm thận, gan, não và phổi) đang hoạt động và sẽ tiếp tục phát triển.

Móng tay, móng chân và tóc sẽ bắt đầu trở nên rõ ràng trong tuần này. Các ngón tay không còn đan xen, dính với nhau nữa.

Da của anh vẫn còn mỏng, trông trong suốt và chân tay của bé có thể uốn cong do khớp đang phát triển.

Các bé đang tích cực nuốt nước ối và đá chân của mình.

Tóc của em bé bắt đầu mọc trên đầu.

Xương sẽ bắt đầu cứng lại và thận của bé bắt đầu sản xuất nước tiểu.

Trí não của thai nhi 10 tuần tuổi đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc – gần 250.000 tế bào thần kinh được hình thành mỗi phút.

Xem thêm: Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh?

Lời khuyên dành cho cha mẹ

Hãy chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bản thân với mọi người để cải thiện tâm trạng, đồng thời nhận được những lời khuyên khá hữu ích.

Tập thể dục nhẹ nhàng và thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe bạn và cả em bé. Đi bộ và bơi là những lựa chọn phù hợp nhất.

Em bé của bạn đang lớn rất nhanh nên bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh. Uống đầy đủ nước để phòng tránh táo bón.

Hãy ngủ nhiều hơn, bạn sẽ thấy thoải mái và bớt nhạy cảm với xung quanh hơn.

Giảm căng thẳng, thư giãn bằng nhiều cách, ví dụ như thiền, yoga, đi dạo,…

Hãy chuẩn bị các câu hỏi với bác sĩ cho lần khám thai tiếp theo.

Xem thêm: 10 Bài tập tốt cho bà bầu.


Khi giai đoạn phôi thai kết thúc, em bé của bạn sẽ bước giai đoạn phát triển chóng mặt, song cũng gặp nhiều nguy hiểm hơn. Để đảm bảo thai nhi 10 tuần tuổi khỏe mạnh, bạn hãy thực hiện đúng kế hoạch đã đề ra về chế độ ăn uống và các hoạt động khác. Chúc bạn thành công!

Loading...

Mời tham gia Group Mẹ Khéo Chăm Con trên Facebook để đặt câu hỏi hoặc nhờ tư vấn tất cả các vấn đề liên quan đến Mẹ & Bé.

Thảo luận về điều này:

thảo luận