Cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa : nguyên nhân và cách khắc phục

Cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa là một tình trạng rất thường gặp và phổ biến, nó chỉ kéo dài trong khoảng vài ngày hoặc vài tuần là sẽ tự hết. Về cơ bản, không có gì là nghiêm trọng, chỉ trừ một số ít trường hợp cần phải nhờ đến sự trợ giúp từ y tế.

Nguyên nhân cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa

Trong quá trình cho con bú, cơ thể người mẹ đã quen với việc sản xuất sữa đều đặn mỗi ngày. Và rồi khi ngừng cho con bú, sữa mẹ vẫn cứ tiếp tục được tiết ra trong bầu ngực, nhưng lại không thể xuất ra bên ngoài được, kết quả sữa bị ứ đọng lại, gây căng tức ngực.

Loading...

Cơ thể người mẹ không thể ngay lập tức ngừng sản xuất sữa, mà phải từ từ, do đó việc bị căng sữa là điều không thể tránh khỏi.

Bên cạnh bị căng sữa, bạn cũng có thể bị ngứa, sưng nhẹ ở vú, khó chịu và thậm chí đau tức ngực.

Tuy nhiên, may mắn là các triệu chứng này thường chỉ kéo dài trong thời gian rất ngắn, từ vài ngày cho đến 1 tuần. Một số có thể kéo dài lâu hơn, nhưng nói chung triệu chứng cũng rất nhẹ.

Các bà mẹ đang cai sữa cho con hãy chú ý nhé, càng cai sữa đột ngột thì càng dễ bị căng sữa, càng bị đau ngực hơn.

Xem thêm >>> Khi nào nên cai sữa cho bé và các nguyên tắc cai sữa.

Cách giảm căng sữa, đau tức ngực khi cai sữa

Trước khi bắt đầu kế hoạch cai sữa, các bà mẹ nên giữ vững nguyên tắc : “cai sữa từ từ”. Điều này sẽ giúp cơ thể người mẹ có nhiều thời gian để tự điều chỉnh và thích nghi. Không chỉ về mặt thể chất mà còn cả về mặt tinh thần nữa.

Khi nhu cầu sản xuất sữa ít đi, các tuyến sữa sẽ giảm tiết sữa, mức độ căng sữa cũng sẽ giảm, bầu ngực của bạn cũng sẽ bớt đau và ngứa hơn.

Cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa, đa số đều tự điều trị tại gia mà không cần phải đến bệnh viện. Vì nó thường là nhẹ, hiếm khi gây ra vấn đề gì nghiêm trọng.

Theo số liệu thống kê, khoảng thời gian căng sữa nhất, khó chịu nhất trung bình chỉ kéo dài 5 ngày – 1 tuần mà thôi; sau đó có thể tiếp tục bị căng sữa, nhưng không quá đau đớn.

Xem thêm >>> Cai sữa bao lâu thì hết sữa và mẹo cai sữa không đau.

Sau đây là một vài cách giảm căng sữa, đau tức ngực khi cai sữa, các bạn hãy tham khảo nhé :

  • Đặt một chiếc khăn lạnh hoặc băng gel lạnh chườm lên bầu ngực trong khoảng vài phút. Mỗi ngày làm như vậy khoảng vài lần.
  • Để một lớp lá bắp cải lên bầu ngực, mặc áo lót bên ngoài, có thể sử dụng ngay cả khi đi ngủ. Mỗi chiếc lá có thể dùng trong vòng 24 – 48 giờ.
  • Ăn các món ăn có chứa lá lốt. Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng.
  • Cố gắng ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi và thư giãn vào mỗi buổi tối bằng bất kỳ thứ gì mà bạn thích.
  • Khóc hoặc trò chuyện, tâm sự với một ai đó. Đừng ngại ngùng, bởi đó là một liệu pháp đơn giản giúp cải thiện tâm trạng của bạn, nâng cao tinh thần.
  • Nếu quá đau tức ngực, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau như paracetamol.

Bên cạnh đó, các bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau :

  • Hạn chế chườm nóng bầu ngực, vì nó có thể kích thích tiết ra nhiều sữa hơn. Ngâm mình trong bồn nước tắm ấm thì không sao, vì nó sẽ giúp người mẹ được thư giãn và giải tỏa căng thẳng tốt hơn.
  • Luôn vệ sinh sạch sẽ vùng vú, không mặc những chiếc áo lót bó chặt chẽ.
  • Kiểm tra bất kỳ dấu hiệu xấu nào : bầu ngực sưng đỏ, có mùi hôi lạ, đau ngực quá mức, sốt,…Nếu rơi vào tình huống này, hãy đi khám để phòng trừ bị viêm vú hoặc bệnh nào đó.

Xem thêm >>> Hướng dẫn cách cai sữa cho bé hiệu quả và không đau.

Hy vọng rằng, với những thông tin trên, các bạn đã hiểu được lý do vì sao ” cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa” và biết được những cách đơn giản để giảm bớt đau nhức khi cai sữa cho con. Chúc bạn và em bé luôn khỏe mạnh nhé!

Loading...

Mời tham gia Group Mẹ Khéo Chăm Con trên Facebook để đặt câu hỏi hoặc nhờ tư vấn tất cả các vấn đề liên quan đến Mẹ & Bé.

Thảo luận về điều này:

thảo luận