Cách trị thâm nách sau sinh nhanh nhất chỉ với 7 bước

Cách trị thâm nách sau sinh có rất nhiều những không phải cách nào cũng an toàn và hiệu quả. Những bước hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng hết thâm nách và không phải lo lắng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Bước 1 : Dừng việc tẩy lông nách.

Việc cạo lông hoặc tẩy lông nách có thể làm tổn thương đến vùng da nách hoặc làm nó trở nên mềm hơn, mỏng hơn và nhạy cảm hơn; do đó dễ bị thâm hơn.

Loading...

Chính vì thế sau sinh, các bạn nên tạm dừng hoạt động này để vùng da nách dần hết thâm và sáng trở lại.

Ngoài ra, cũng nên bỏ qua các loại sản phẩm khử mùi ở nách. Các hóa chất có thể gây ra các phản ứng hóa học làm nách thâm lại, thậm chí là viêm.

Bước 2 : Sử dụng các chất tẩy trắng tự nhiên.

Có một số loại thực phẩm tự nhiên có tính axit, chống vi khuẩn và sát khuẩn giúp làm sạch da và sáng da nhẹ nhàng. Khoai tây, dưa chuột và chanh là top 3 nguyên liệu thiên nhiên được ưa chuộng nhiều nhất.

  • Khoai tây : cắt một củ khoai tây thành những lát mỏng rồi đắp và chà xát lên vùng nách. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước.
  • Dưa chuột : làm tương tự như với khoai tây, song bạn nên để lâu hơn, khoảng nửa giờ.
  • Chanh : đắp một lát chanh lên vùng da dưới tay hoặc trộn với bột nghệ, sữa chua hoặc mật ong để tạo thành một miếng dán dày. Lưu ý chanh dễ làm khô da, do vậy dùng kem dưỡng ẩm sau đó.

Đây là 3 cách trị thâm nách sau sinh cực đơn giản và rất hiệu quả, ngoài ra những thực phẩm trên cũng luôn sẵn có và rẻ bèo.

Bước 3 : Dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm là một cách ngăn ngừa và trị thâm nách sau sinh mà khá nhiều chị em đã bỏ qua. Nên dưỡng ẩm khoảng 2 lần/ ngày.

Dùng các loại kem dưỡng ẩm bán sẵn hoặc dùng các loại nguyên liệu thiên nhiên như: lô hội, lecithin, dầu trứng.

Bước 4 : Tẩy tế bào chết.

Nách bị thâm lại, tối màu có thể là do các tế bào chết, bụi bẩn tích tụ lâu ngày. Do vậy đây là cách trị thâm nách sau sinh không nên bỏ qua.

  • Đường nâu : làm ướt da rồi chà xát đường lên vùng đó, nếu da bạn quá khô hoặc bạn cảm thấy đau thì có thể dùng thêm một muỗng dầu oliu.
  • Baking soda : trộn baking soda với nước giống như bột nhão, sau đó đắp lên vùng nách như một miếng dán, đợi khoảng vài phút rồi rửa lại với nước, lau khô.
  • Nước hoa hồng : nước hoa hồng có tính tẩy nhẹ và se khít lỗ chân lông, đồng cũng giúp da mịn màng hơn, thơm hơn.
  • Bột vỏ cam : lấy vỏ cam phơi ngoài nắng cho đến khi khô queo lại thì đem xay thành bột. Trộn với sữa tươi rồi đắp lên nách, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.
  • Đá biển : những viên đá cứng dùng để tẩy da chết thường được bán trong các tiệm thuốc hoặc cửa hàng bán đồ làm đẹp. Bạn chỉ cần thấm nước lên da và đá rồi chà xát nhẹ trong khi tắm là được.

Lưu ý, chỉ nên thực hiện khoảng 1 lần/ tuần để tránh gây thương tổn cho vùng da dưới nách, thậm chí là gây nhiễm trùng.

Bước 5 : Dưỡng trắng da.

Nếu bạn lo ngại các sản phẩm làm trắng da trên thị trường thì có thể áp dụng những nguyên liệu tự nhiên sau đây. Chúng không chỉ làm trắng da mà còn giúp làm sạch da, da mịn màng hơn.

  • Sữa tươi : nó giàu các axit béo và vitamin. Bạn chỉ cần thoa một ít sữa lên da, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước là được. Trộn thêm với bột mì hoặc bột đậu nếu bạn muốn làm sạch da hơn.
  • Giấm : có tính tẩy nhẹ, làm da sạch hơn đồng thời giúp cho nách thơm tho hơn. Trộn giấm với bột gạo rồi đắp lên nách, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Dầu dừa : có chất béo và vitamin E, đồng thời cũng có tính kháng khuẩn và mùi thơm dễ chịu. Khi tắm bạn nên xoa bóp nách với dầu dừa rồi rửa với nước là được.

Bước 6 : Thay đổi chế độ ăn uống.

Hạn chế tinh bột và đường có thể giúp giảm bớt thâm nách, ngoài ra cũng giúp bạn tránh tăng cân sau sinh.

Nên ăn nhiều rau, trái cây, chất béo lành mạnh để có một làn da mềm mại, trắng sáng và khỏe mạnh.

Tạm thời ngưng dùng thuốc tránh thai mà thay vào đó là phương pháp ngừa thai khác. Đây là một cách trị thâm nách sau sinh có thể hiệu quả với người này nhưng không với người khác.

Bước 7 : Khám sức khỏe.

Nếu như tình trạng thâm nách của bạn trở nên tồi tệ hoặc dùng mọi biện pháp mà vẫn không cải thiện được, bạn nên đi khám sức khỏe.

Bởi bạn có thể đang gặp phải một tình trạng gọi là Acanthosis nigricans – một tình trạng rối loạn da. Đây là biến chứng của bệnh béo phì, rối loạn nội tiết tố, bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, những bệnh như Addison, rối loạn tuyến yên, suy tuyến giáp,…hoặc sử dụng liệu pháp HGH cũng có liên quan.

Xem thêm : 10 cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả và an toàn nhất.


Bất kì cũng có thể bị thâm nách – vùng da mỏng và đó là hoàn toàn bình thường, đặc biệt là sau khi sinh nở. Hi vọng những cách trị thâm nách sau sinh trên đây sẽ giúp da bạn trắng sáng trở lại từ đó tự tin hơn.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận