Bị ho khi mang thai phải làm sao?

Ho là một phản xạ để đường hô hấp được thông thoáng hơn khỏi các chất nhầy và các chất kích thích. Nó thường là triệu chứng của cảm cúm hoặc cảm lạnh.

Nhiều người lo lắng bị ho khi mang thai phải chữa trị thế nào để không gây hại cho thai nhi. Thực tế, có rất nhiều biện pháp chữa ho hiệu quả, an toàn và tự nhiên mà không cần dùng thuốc.

Dưới đây là một vài thông tin khá hữu ích về ho khi mang thai và các cách chữa trị mà bạn có thể tham khảo.

Nguyên nhân bị ho khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường dễ bị ho hơn so với bình thường vì hệ miễn dịch của bạn dành hết cho thai nhi thay vì bảo vệ cơ thể, do đó bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn.

Loading...
  • Cảm lạnh hoặc cảm cúm.
  • Dị ứng hoặc bị kích thích trong đường không khí (bụi, nước hoa, thuốc men,…)
  • Dị ứng thức ăn hoặc tắc nghẽn thức ăn.
  • Bị côn trùng cắn dẫn đến co thắt phế quản.
  • Viêm mũi, viêm họng.
  • Người bị hen suyễn dễ bị ho hơn.
  • Rối loạn tiêu hóa và ợ nóng có thể dẫn đến một cơn ho.

Xem thêm: Cách điều trị và phòng tránh bị cảm khi mang thai.

Bà bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không?

  • Khi bạn ho, dạ dày của bạn di chuyển lên và xuống, em bé của bạn sẽ cảm nhận thấy nhưng không ảnh hưởng gì lớn đến bé. Có thể bé sẽ hơi khó chịu nếu bạn ho thường xuyên mà thôi.
  • Nếu bà bầu chỉ bị ho mà không có triệu chứng gì khác thì không gây nguy hại cho bé.
  • Tuy nhiên, ho thường là triệu chứng khi bị cảm, lúc này cơ thể người mẹ suy yếu sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
  • Ho do nhiễm vi rút có thể tác động lớn đến thai nhi, nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh.

Cách phòng tránh bị ho khi mang thai

  • Vệ sinh sạch sẽ cơ thể và khu vực xung quanh.
  • Ho vào khăn giấy hoặc tay của bạn (và sau đó rửa sạch) để không làm lây lan vi trùng.
  • Uống nhiều nước trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh,…
  • Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.
  • Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đúng cách.
  • Tránh xa các chất kích thích có thể gây ra ho như: bụi bẩn, nước hoa, các sản phẩm tẩy rửa, mỹ phẩm,…
  • Đeo khẩu trang để phòng ngừa khói bụi và vi khuẩn.
  • Thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe.

Xem thêm: 10 bài tập tốt cho bà bầu.

Điều trị ho khi mang thai

Dựa vào nguyên nhân mà bạn có thể có cách chữa trị phù hợp. Thông thường, ho là do bị dị ứng thời tiết hoặc nhiễm vi rút. Bị ho khi mang thai có thể được chữa trị bằng nhiều cách mà không cần dùng thuốc, ví dụ như:

  • Uống nhiều nước.
  • Ngậm kẹo.
  • Súc miệng bằng nước muối.
  • Tăng cường ăn một số loại sau: tỏi, mật ong, hành tây, chanh, cam, dầu dừa, gừng, quế,… (lưu ý là chỉ nên chọn 1-2 loại trên, không nên ăn cùng lúc)
  • Uống trà thảo mộc (tự làm như trà gừng, chanh mật ong,…) hoặc siro tự làm.

Xem thêm: Bà bầu nên ăn gì?.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ

Khi thấy những dấu hiệu sau, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp từ các bác sĩ vì rất có thể bạn đang bị ho nặng phải dùng đến thuốc hoặc bị một bệnh nào đó.

  • Một cơn ho dai dẳng hoặc bạn khi bạn đang ăn uống gì đó mà không hết ho.
  • Bạn cảm thấy mình đang bị một bệnh nào đó.
  • Bạn vẫn sốt cao dù đã uống thuốc.
  • Bạn khạc ra đờm xanh, càng khó thở hơn bình thường và thường cảm thấy không khỏe.

Tóm lại, bị ho khi mang thai là một điều khó tránh khỏi và thường không có gây ra vấn đề gì nghiêm trọng cho mẹ và bé.

Tuy nhiên, để phòng tránh bị ho và có sức khỏe tốt nhất bạn nên chú ý nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh. Phòng tránh các yếu tố gây căng thẳng và gây bệnh.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận