7 Cách tránh cảm khi mang thai cực kỳ hiệu quả

Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị cảm lạnh hay cảm cúm cao hơn so với bình thường vì hệ thống miễn dịch của họ bị suy yếu trong khi mang thai.

Bà bầu bị cảm có thể nguy hại tới thai nhi do vậy bạn cần có cách điều trị và phòng tránh bị cảm khi mang thai đúng cách.

Loading...

Các triệu chứng khi bị cảm

Người bị cảm thường bắt đầu với một cổ họng đau hoặc ngứa kéo dài trong 1-2 hai ngày, tiếp theo sẽ xuất hiện dần dần các triệu chứng sau:

  • Sổ mũi, nghẹt mũi.
  • Rất nhiều hắt hơi.
  • Mệt mỏi nhẹ.
  • Ho khan, đặc biệt là vào giai đoạn cuối, sau khi các triệu chứng trên thuyên giảm.
  • Sốt nhẹ hoặc không sốt.

Phân biệt cảm lạnh với cảm cúm

Cảm lạnh và cảm cúm có nhiều triệu chứng giống nhau song vẫn có nhiều điểm khác biệt, việc phân biệt giữa chúng sẽ giúp bạn có cách chữa trị phù hợp.

  • Cảm lạnh : thường nhẹ hơn so với cảm cúm. Triệu chứng của nó đến dần dần và thường không sốt. Đau họng thường bắt đầu xuất hiện vào cuối giai đoạn và ho là triệu chứng chính. Thông thường cảm lạnh là do thời tiết. Vài ngày là khỏi.
  • Cảm cúm : nặng hơn và xảy ra đột ngột hơn cảm lạnh. Thường có sốt cao, đau đầu, ớn lạnh, đau cổ họng và tệ dần đi. Các cơ bắp đau nhức hoặc mệt mỏi kéo dài lâu hơn. Cảm cúm là do nhiễm vi rút. Chúng có thể kéo dài hơn tuần.

Bà bầu bị cảm có nguy hiểm không?

Hầu hết ai cũng từng bị cảm, chúng không nguy hiểm gì và cũng dễ khỏi. Bị cảm thường là tốt vì sau khi bị cảm, sức đề kháng của cơ thể sẽ tốt hơn nhưng với bà bầu thì khác.

  • Trong giai đoạn bị cảm, cơ thể thường yếu đi, mệt mỏi hoặc khó chịu. Các hoạt động của cơ thể bị suy giảm.
  • Cơ thể mẹ không khỏe sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
  • Những biến chứng có thể xảy ra bao gồm: viêm phổi, viêm phế quản, hoặc nhiễm trùng xoang.
  • Cảm lạnh không gây nguy hiểm gì cho thai nhi nhưng với cảm cúm thì có thể làm tăng nguy cơ sinh sớm và dị tật bẩm sinh.

Cách phòng tránh bị cảm khi mang thai

  1. Phụ nữ khi mang thai có lịch và thuốc tiêm phòng riêng.
  2. Rửa tay và súc miệng thường xuyên, vệ sinh sạch sẽ khu vực sinh sống.
  3. Ngủ đủ giấc.
  4. Chế độ ăn uống lành mạnh.
  5. Tránh tiếp xúc gần với gia đình hoặc bạn bè bị ốm.
  6. Tập thể dục thường xuyên.
  7. Giảm căng thẳng.

Xem thêm: Những điều cần tránh khi mang thai

Điều trị cho bà bầu khi bị cảm

1. Chăm sóc cơ thể.

Hầu hết phụ nữ mang thai được khuyên hạn chế sử dụng thuốc khi bị cảm vì chúng có thể gây hại cho thai nhi. Vì vậy khi bị cảm, bạn hãy:

  • Nghỉ ngơi đúng cách. Thư giãn bằng nhiều cách (nghe nhạc, đọc truyện, chơi với động vật,…) và ngủ nhiều hơn.
  • Uống nhiều nước.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng.
  • Tiếp tục ăn để đảm bảo dinh dưỡng, chú ý các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và kẽm.
  • Một số món dân gian như: súp gà, cháo tía tô, chanh mật ong, trà gừng, tỏi,…
  • Sử dụng nước muối để súc miệng và rửa mũi.

Xem thêm: Bà bầu nên ăn gì?

2. Sử dụng thuốc.

Tốt nhất là tránh tất cả các loại thuốc trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Kể cả sau đó, nếu phải sử dụng cũng hết sức cẩn thận và được sự đồng ý từ các bác sĩ.

Một số loại thuốc thường được dùng để chữa cảm như:

  • Các loại tinh dầu: dầu gió, dầu thái dương, dầu bạc hà,…
  • Siro ho, thuốc ngậm để chữa ho, đau đầu.
  • Các loại thuốc uống có Paracetamol, dextromethorphan, mylanta, tums.
  • Tránh các loại thuốc kháng sinh, thuốc có naproxen hoặc ibuprofen,..

3. Điều trị y tế.

Bị cảm khi mang thai có thể nguy hiểm (mặc dù ít), đặc biệt là cảm cúm. Khi xuất hiện những dấu hiệu sau, bạn nên đến gặp các bác sĩ gấp để điều trị kịp thời.

  • Chóng mặt, khó thở, đau ngực.
  • Chảy máu âm đạo.
  • Nôn mửa dữ dội.
  • Sốt cao mãi không thuyên giảm.
  • Thai nhi giảm chuyển động.

Chăm sóc cho bà bầu và thai nhi không hề đơn giản, đặc biệt khi liên quan đến các loại bệnh. Hi vọng những thông tin sẽ giúp bạn có cách điều trị và phòng ngừa bị cảm khi mang thai đúng cách nhất.

Loading...

Mời tham gia Group Mẹ Khéo Chăm Con trên Facebook để đặt câu hỏi hoặc nhờ tư vấn tất cả các vấn đề liên quan đến Mẹ & Bé.

Thảo luận về điều này:

thảo luận