12 lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ bạn nên biết

Lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ là vô kể, bao gồm sức khỏe em bé và bà mẹ rồi cả lợi ích về môi trường, xã hội nói chung. Để hiểu rõ hơn về những lợi ích của sữa mẹ, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Loading...

1. Hỗ trợ em bé tăng trưởng và phát triển.

Sữa mẹ có một sự kết hợp hoàn hảo của các carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất đảm bảo cho sự phát triển của em bé.

Các protein trong sữa mẹ có thể dễ dàng tiêu hóa và có đặc tính bảo vệ sự lây nhiễm tuyệt vời.

Lactose, carbohydrate chính được tìm thấy trong sữa mẹ giúp cải thiện sự hấp thu đường ruột của canxi, magiê và các khoáng chất khác ở trẻ.

Điểm ưu trội của sữa mẹ so với các loại sữa khác nằm ở chỗ nó không chỉ dễ hấp thụ mà còn chứa các kháng thể, các enzyme và hormone tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Thực tế, tất cả những nhà sản xuất sữa bột đều luôn luôn cố gắng làm sao để sản phẩm có thành phần, công thức giống hệt với sữa mẹ.

2. Tăng cường hệ thống miễn dịch.

Theo nhiều nghiên cứu, những trẻ được nuôi chủ yếu bằng sữa mẹ có nguy cơ bị dị ứng, hen suyễn, eczema, cảm,…thấp hơn so với trẻ ít được bú sữa mẹ.

Đặc biệt là những trẻ sơ sinh được bú sữa non, dòng sữa đầu tiên ngay sau khi sinh.

Nguyên nhân là do sữa mẹ có chứa những kháng thể bảo vệ, đồng thời là do có lượng chất béo vừa phải nhưng lại giàu protein, điều này có ảnh hưởng tích cực đến các mô bạch huyết, khả năng miễn dịch của bé.

Ngoài ra, trẻ được bú sữa mẹ cũng phản ứng với vắc xin tốt hơn từ đó tăng cường hiệu quả của vắc xin.

Xem thêm : 5 cách duy trì đủ sữa mẹ cho con bú.

3. Tăng trí thông minh.

Đây là một lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ mà ai cũng phải bất ngờ, nó đã được chứng minh bởi nhiều nhà khoa học.

Lý do là bởi axit béo chuỗi dài không bão hòa đa, cụ thể docosahexaenoic acid (DHA) và axit arachidonic trong sữa mẹ giúp thúc đẩy khả năng nhận thức.

Lợi ích này ảnh hưởng đến một số vùng, không phải tất cả nhưng cũng vô cùng đáng kể. Thời gian cho con bú càng kéo dài sẽ càng cải thiện cấu trúc chất trắng và khả năng nhận thức.

4. Giảm nguy cơ SIDS.

SIDS là hội chứng đột tử bất ngờ ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi mà không rõ nguyên nhân. Hội chứng này đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây.

Sữa mẹ giúp em bé dễ ngủ nhưng cũng dễ thức dậy hơn, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.

Vì thế, các chuyên gia sức khỏe trẻ em khuyến cáo nên cho bú sữa mẹ trong vòng ít nhất 6 tháng sau khi sinh.

5. Giảm nguy cơ bị ung thư.

Đây là một trong những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ vô cùng quan trọng khi mà tỉ lệ ung thư đang gia tăng chóng mặt trong xã hội hiện đại.

Trong sữa mẹ có những chất chống ung thư và thúc đẩy quá trình apoptosis TNF – chống ung thư của cơ thể.

Không chỉ với trẻ sơ sinh, người mẹ cho con bú sữa mẹ thường xuyên cũng có nguy cơ bị ung thư vú, ung thư buồng trứng,…thấp hơn.

6. Tăng cường thị lực.

Theo nhiều nghiên cứu, những đứa trẻ được bú sữa mẹ thường xuyên và kéo dài ít có nguy cơ phải đeo kính cận khi lớn lên.

Nguyên nhân là do nồng độ các axit béo DHA trong sữa mẹ khá cao. DHA là một trong những thành phần cấu trúc chính của võng mạc của mắt.

Ngoài ra, trong sữa mẹ còn có nhiều kháng thể, giúp phòng ngừa các bệnh về mắt, đặc biệt là nhiễm trùng mắt.

7. Đẩy mạnh hoạt động tiêu hóa.

Trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ nhiều, thường xuyên ít có khả năng bị tiêu chảy, đau bụng hơn. Nguyên nhân là do :

  • Thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ rất cân bằng.
  • Sữa mẹ nhiều kháng thể hơn so với sữa thông thường.
  • Các protein, đường trong sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn.

Sữa mẹ cũng giúp phòng chống các bệnh nhiễm trùng ở đường hô hấp, giảm trào ngược dạ dày (nôn trớ),…

Xem thêm : Nên ăn gì để sữa mẹ đặc và thơm hơn?

8. Hỗ trợ người mẹ giảm cân.

Đây một lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ bạn nên biết nếu muốn giảm cân nhanh sau sinh.

Nhiều bà mẹ chỉ cần cho con bú thường xuyên, không ăn quá nhiều là đã có thể giảm cân nhanh chóng mà không ăn kiêng, tập thể thao nhiều.

Lý do là cơ thể người mẹ cần nhiều năng lượng để sản xuất sữa mẹ cho em bé.

9. Tăng cường sức khỏe răng miệng.

Trước tiên, bú sữa mẹ sẽ giúp  xương hàm và các cơ bắp ở đường hô hấp phát triển bình thường.

Ngoài ra, nó cũng giúp hàm răng của em bé được thẳng hàng hơn, răng mọc đều, ít bị lệch hơn và ít bị sâu răng hơn.

10. Giảm nguy cơ bị tiểu đường.

Cho con bú làm giảm nguy cơ tiểu đường ở cả người mẹ và em bé. Tiểu đường có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim mạch, tổn thương thần kinh, tổn thương thận, tổn thương mắt, tổn thương bàn chân và vấn đề về da.

Kể cả sau khi không cho con bú sữa mẹ nữa, tức là cai sữa, thì người mẹ cũng ít bị mắc tiểu đường sau này hơn.

11. Thắt chặt tình cảm mẹ con.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu người mẹ ngay sau khi sinh được ôm ấp và cho con bú sữa thì mối quan hệ mẹ con sau này sẽ thắt chặt, gắn bó hơn.

Trong quá trình cho con bú, bạn sẽ cảm nhận được em bé và yêu thương đứa trẻ nhiều hơn. Đứa trẻ cũng sẽ cảm thấy an toàn khi được bú sữa trong lòng mẹ.

Đây là một lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ rất đáng phải lưu tâm, khoảng thời gian cho con bú luôn được nhìn nhận là trải nghiệm tuyệt vời đối với mọi bà mẹ..

12. Những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ khác.

  • Khuyến khích người mẹ có chế độ ănlối sống lành mạnh (vì như vậy sữa mẹ mới tốt hơn).
  • Giúp cân bằng nội tiết tố sau sinh tốt hơn.
  • Trì hoãn sự rụng trứng, tức là kinh nguyệt quay trở lại muộn hơn.
  • Phòng tránh thai tự nhiên.
  • Giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh nhờ hormone oxytocin được tiết ra nhiều hơn.
  • Thúc đẩy tử cung người mẹ hồi phục nhanh hơn.
  • Giảm nguy cơ loãng xương cho người mẹ khi đến giai đoạn mãn kinh.
  • Sữa mẹ luôn được an toàn, tươi và nhiệt độ chính xác.
  • Tiết kiệm thời gian, việc cho con ăn dễ dàng hơn.
  • Tiết kiệm tiền bạc.
  • Tốt cho môi trường : giảm rác thải, tốt cho đất, giảm hiệu ứng nhà kính,…
  • Tốt cho xã hội : giảm chi phí y tế, chi phí sản xuất sữa, xử lý rác thải,…

Xem thêm : Cai sữa bao lâu thì hết sữa và mẹo cai sữa không đau.


Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ. Chúc bạn và em bé của mình luôn khỏe mạnh!

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận