10 cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả và an toàn nhất

Cách chữa rạn da sau sinh rất đa dạng, thường phải kết hợp giữa chế độ ăn uống và dùng các loại kem bôi mới có hiệu quả. Với những mẹo sau đây, những vết rạn da của bạn sẽ nhanh mờ hơn, nhanh lành hơn mà không gây hại cho sức khỏe của bạn và cả em bé.

Rạn da sau sinh có hết không?

Theo thống kê cho thấy, có đến 90% phụ nữ bị rạn da trong quá trình mang thai, nguyên nhân là do sự tăng cân đột ngột, lớp giữa của da chưa kịp thích ứng với sự thay đổi này dẫn đến bị nứt ra, hư tổn.

Loading...

Ban đầu những vết rạn da có màu đỏ tím, theo thời gian sẽ chuyển sang tím nhạt hoặc trắng bạc, tùy vào màu sắc da của bạn.

Nó thường xảy ra ở vùng bụng, đùi, ngực, hông và mang tính di truyền.

May mắn là những vết rạn da sẽ dần dần mờ đi theo thời gian nhưng phải mất rất lâu. Một số trường hợp là vĩnh viễn không hết do vết rạn quá nhiều và quá lớn.

Không thể ngăn ngừa hoàn toàn sự xuất hiện của các vết rạn da trong khi mang thai mà chỉ có thể giảm thiểu chúng mà thôi, tức là ít các vết rạn da hơn hoặc vết rạn mờ hơn.

Cách tốt nhất là nên phòng ngừa rạn da ngay từ khi mang thai để sau sinh, những vết rạn sẽ dễ chữa hơn, nhanh mờ hơn.

Xem thêm : 10 cách chữa rạn da khi mang thai.

Những cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả

1. Uống nhiều nước.

Đây là cách chữa rạn da sau sinh đơn giản và an toàn nhất. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ nước, làn da sẽ mềm mại và dẻo dai hơn.

Nó không chỉ giúp làn da nhanh phục hồi trở lại mà còn ngăn ngừa các vết rạn da mới xuất hiện.

2. Dùng lô hội.

Lô hội (nha đam) cũng là một cách trị rạn da sau sinh được nhiều người ưa chuộng. Nó còn thể chữa cháy nắng, trị bỏng hoặc sưng tấy.

Bạn nên dùng gel lô hội tươi, thoa trực tiếp lên vết rạn da, đợi một lúc rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện bôi hàng ngày là tốt nhất.

3. Bôi lòng trắng trứng.

Các axit amin và protein trong lòng trắng trứng sẽ giúp sửa chữa làn da bị hư hỏng, giúp hồi phục nhanh hơn.

Bạn chỉ cần thoa một ít lòng trắng trứng lên da, để khô hoàn toàn rồi rửa với nước lạnh. Sau đó bôi dầu oliu hoặc kem dưỡng ẩm để không bị khô da.

4. Tẩy tế bào chết với đường.

Chà xát làn da với đường giúp tẩy đi tế bào chết, các vết thâm sẽ mờ dần, da của bạn sẽ trông trẻ hơn, tươi mới hơn.

Tốt nhất nên thực hiện cách này khi bạn đang tắm, mỗi tuần vài lần là đủ, tránh dùng thường xuyên vì có thể gây hư tổn cho những lớp da còn non mới.

5. Đắp khoai tây.

Khoai tây có nhiều vitamin và khoáng chất thúc đẩy sự tăng trưởng, phục hồi của làn da vì thế đắp khoai tây là một cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả.

Chỉ lần thái vài lát khoai tây, đắp lên vùng da bị rạn trong vài phút rồi rửa lại với nước ấm là được. Thật là đơn giản và tiện lợi.

Xem thêm : 10 cách dưỡng da sau sinh tại nhà ai cũng nên biết.

6. Bôi nước chanh.

Nước chanh không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn cung cấp vitamin nuôi dưỡng làn da tăng trưởng.

Chỉ cần chà xát nửa quả chanh lên các vết rạn da trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước. Các vết rạn sẽ mờ dần, làn da trông trắng sáng hơn.

7. Thoa dầu.

Các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân,…không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.

8. Dùng kem dưỡng ẩm.

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da không bị khô, ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm các vết rạn da hiệu quả. Đây là cách chữa rạn da sau sinh không thể bỏ qua trong mọi liệu trình, chương trình trị rạn da.

9. Bổ sung vitamin C.

Vitamin C giúp thúc đẩy sản xuất collagen, tăng cường sự đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ da và cũng hỗ trợ trị rạn da sau sinh hiệu quả.

Những thực phẩm giàu vitamin C phải kể đến như cam, chanh, cà chua, ớt chuông, rau ngót, ổi, xoài, rau xanh, súp lơ,…

10. Chọn kem trị rạn da.

Nên chọn loại kem có chứa axit glycolic, vitamin E, vitamin C, proline, đồng-peptide, hoặc ATP. Nó kích thích hình thành collagen, giúp làm mờ các vết rạn da.

Ngoài ra, loại kem Tretinoin hay còn được gọi là retinoid cũng được khá nhiều người dùng vì hiệu quả cao. Tuy nhiên tránh dùng khi mang thai hoặc cho con bú vì nó có thể gây ra dị tật bẩm sinh.

Xem thêm : 3 cách làm kem trị rạn da sau sinh từ nguyên liệu tự nhiên.


Theo các chuyên gia y tế, cách chữa rạn da sau sinh hiệu quả nhất là thời gian. Vì vậy, bạn đừng quá nôn nóng hoặc lo lắng nếu các vết rạn da vẫn mãi chưa hết bạn nhé!

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận